고등어조림은하수산핵심 영양정보100g100g칼로리265kcal탄수화물0g단백질18.6g지방21g상세 영양성분당류0g포화지방4.1g트랜스지방0.4g나트륨143mg콜레스테롤70mg오늘 식단에 바로 기록해 보세요섭취량을 기록하면 영양 균형과 다음 식사 피드백을 받아볼 수 있어요.앱에서 확인하기비슷한 음식고등어조림100g141kcal고등어조림맛있는찬·1100g1,188kcal고등어조림맛 ! 뜨락·350g462kcal고등어조림한둘아식품·1000g1,410kcal