고등어조림맛있는찬핵심 영양정보1100g100g칼로리1,188kcal탄수화물45g단백질92g지방66.8g상세 영양성분당류41g포화지방13.5g트랜스지방1.1g나트륨4,521mg콜레스테롤300mg오늘 식단에 바로 기록해 보세요섭취량을 기록하면 영양 균형과 다음 식사 피드백을 받아볼 수 있어요.앱에서 확인하기비슷한 음식고등어조림100g141kcal고등어조림은하수산·100g265kcal고등어조림맛 ! 뜨락·350g462kcal고등어조림한둘아식품·1000g1,410kcal