고등어 조림핵심 영양정보1회 제공량(250g)100g칼로리457.5kcal탄수화물9g단백질37.5g지방30g오늘 식단에 바로 기록해 보세요섭취량을 기록하면 영양 균형과 다음 식사 피드백을 받아볼 수 있어요.앱에서 확인하기비슷한 음식고등어 조림친정찬·100g158kcal간편한 고등어 조림등푸른식품·170g188.7kcal