시금치나물맛있는찬핵심 영양정보500g100g칼로리345kcal탄수화물16.8g단백질20g지방22.3g상세 영양성분당류0.5g포화지방0g트랜스지방0.6g나트륨680mg콜레스테롤2mg오늘 식단에 바로 기록해 보세요섭취량을 기록하면 영양 균형과 다음 식사 피드백을 받아볼 수 있어요.앱에서 확인하기비슷한 음식시금치나물50g34.5kcal시금치나물예향·100g95kcal시금치나물한울·100g33kcal시금치나물손맛·80g61.6kcal